無添加 Wright

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NG 956
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無添加 Wright

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[P04sick] [photo] [photo] #love# #love# #love#


Split Routine
Day1 上下胸+二頭
Day2 大腿股二頭+三頭
Day3 下背+手前屈伸
Day4 大腿股4頭+三角
Day5 腹+小腿 ,比目魚
Day6 背闊+斜方
Day7 帶氧/休息
NG 956
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#love# #love# [photo] [photo]
Split Routine
Day1 上下胸+二頭
Day2 大腿股二頭+三頭
Day3 下背+手前屈伸
Day4 大腿股4頭+三角
Day5 腹+小腿 ,比目魚
Day6 背闊+斜方
Day7 帶氧/休息
Kan
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Re: 無添加 Wright

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Day5 腹+小腿 ,比目魚
Day6 背闊+斜方
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